Odmładzająca i lecznicza joga hormonalna
wg Dinah Rodrigues.
Naturalna metoda przywracania równowagi hormonalnej w organizmie.
Pomaga zredukować dolegliwości związane z:
- zaburzeniami miesiączkowania, destabilizacją hormonalną, PMS,
- zespołem jajnika policystycznego(PCOS),
- leczeniem niepłodności,
- trądzikiem,
- obniżonym libido,
- przedwczesną menopauzą,
- zapobieganiem oraz pokonywaniem dolegliwości związanych z klimakterium i menopauzą,
- zastąpieniem hormonalnej terapii zastępczej metodą naturalną,
- niedoczynnością tarczycy.
W programie:
- pozycje jogi stymulujące produkcję hormonów,
- ćwiczenia oddechowe pomocne w terapii,
- techniki głębokiej relaksacji,
- joga na stres,
- medytacje i wizualizacje.
Joga hormonalna działa profilaktycznie i leczniczo, odmładza, uwalnia od przykrych dolegliwości, daje energię i witalność, lepszą sprawność fizyczną, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną!
Prowadzi Irena Kertyczak - nauczycielka jogi Sivananda i certyfikowana przez Dinah Rodrigues terapeutka jogi hormonalnej ( www.jogahormonalna.pl).
| |